Ａ…重度の冷え症で悩んでいた女性の体験報告を紹介しましょう。
この女性は、子供の頃から冷え症で、真夏でも靴下を常用していましたが、夜中に冷えのために足の筋肉が硬直してつってしまい、激痛で目が覚めるということがたびたびあったそうです。ところが、友人に勧められてトルマリンを入浴に使用するようになってから、その悩みから解放されたと驚いています。
彼女の入浴法は、リチアトルマリン粉末を洗剤用のスプーン１杯ほど浴槽に入れて入浴するだけという簡単なものでした。それまでは、たっぷり１時間お風呂に入ってやっと身体が温まるというのに、トルマリン粉末を入れると１０～１５分ほどで身体から大量の汗が出始めてビックリしたそうです。入浴後もずっと身体がポカポカして、何より驚いたのは、
夜中に足がつることも激痛で目が覚めることも一切なくなったことでした。
その上、腹部に三つの手術の傷跡が残っていて、冷え症のせいで傷痕の近辺の筋肉が甲よくして、冬になるとチクチクと痛んでいたのが、トルマリン風呂に入るようになってから、全く痛みを感じることがなくなったそうです。
この女性のように、トルマリン風呂によって冷え症が解消するという効果は、数多く報告されており、私自身もその体験者です。また、冷え症だけではなく、重度の腰痛が解消した、肌がスベスベになってきた、という効果も報告されています。
一般的に販売されているトルマリンの粉末には、３２５メッシュ、６ミクロン（平均粒度）、３ミクロン（平均粒度）がありますが、より細かい粉末の方が、使用する量が少なくて効果が得られます。入浴する３０～４０分前ほどに熱めのお湯を張ってトルマリン粉末を入れ、入浴の際にはよくお湯をかき混ぜてから入ると、通常の半分の入浴時間で身体が芯から温まり、湯冷めもしません。
また、ぬるめの湯温でもトルマリン粉末を入れると温浴効果が高まりますので、心臓病の人や高齢者の入浴に適しているともいえるでしょう。